Créer une vie meilleure à partir de l’estime de soi

Peut-être que beaucoup de gens aujourd’hui sont même fatigués d’entendre dire que l’estime de soi est importante. Beaucoup ne savent peut-être même pas qu’ils ont une faible estime de soi et qu’ils mènent une vie qu’ils ne veulent pas vraiment. Savoir si vous avez une faible estime de soi est vraiment facile. Demandez-vous quand vous vous êtes dit pour la dernière fois un compliment ou une flatterie. Si c’était il y a longtemps, j’ai de mauvaises nouvelles pour toi.

Une autre façon de le savoir est de vous demander si vous avez été ou non négatif à votre égard ou à l’égard de votre façon d’agir. « Je suis un idiot ! » disent certains, puis on les voit dire : « Des problèmes d’estime de soi ? Bien sûr que non ! ».

La réalité n’est donc qu’une seule réalité : soit nous acceptons que notre estime de soi n’est pas au meilleur point possible, soit nous nous contentons de vivre dans l’ignorance et dans le délire de la grandeur de la pensée, que parce que nous sommes grands, ou parce que nous avons vécu X ou Y choses, nous n’avons pas besoin des « choses étranges » de notre entraide. L’estime de soi est sans aucun doute un élément fondamental du succès, et en fait, si vous connaissez quelqu’un qui ne vit pas « la vie qu’il mérite », demandez-vous simplement comment cette personne se traite. Par coïncidence, les études établissent un lien entre une estime de soi élevée et une vie plus réussie et, en général, plus de bien-être.

 

La première chose que vous devez faire est de réaliser que vous êtes une personne méritante à tous égards. Pas seulement dans l’amour des autres, ou dans les voyages de luxe ou les hôtels, mais DANS TOUT. Vous méritez de bien manger, de jouir d’une bonne humeur et d’une grande vitalité. Vous méritez d’être motivé, de vous consacrer à quelque chose que vous aimez, d’avoir une vocation qui remplit votre âme et vous comble de satisfaction. Être entouré de gens qui vous apprécient vraiment, avoir une bonne santé, etc.

 

Vous êtes digne d’une vie pleine d’abondance en Santé, en Argent et en Amour, cependant vous devez commencer par y croire du plus profond de votre cœur et cette attitude n’est pas seulement aujourd’hui mais tous les jours. Si vous parvenez à en faire une croyance enracinée dans votre subconscient, votre succès ne sera qu’une question de temps.

 

Un exercice pratique

Aujourd’hui, je veux partager avec vous un exercice qui est vraiment très simple mais très efficace. L’idée est que vous allez être attentif aux comportements que vous assumez avec ce qui est lié à vos objectifs. En d’autres termes, vous allez analyser comment vous agissez et vous comportez avec tout ce qui peut mener au succès. Analysez si vos attitudes sont confortables et si vous décidez de ne pas agir parce que cela implique beaucoup de défis, ou si ce sont des attitudes enthousiastes et que cela signifie un défi, vous êtes prêt à le faire avec plaisir pour sortir de la zone de confort.

 

Prenez du papier et un crayon et notez chaque jour le nombre d’actions que vous avez faites et celles que vous avez manquées pendant au moins une semaine. Avec cela, vous réaliserez que si vous vous concentrez sur l’atteinte de vos objectifs ou, au contraire, vous vous éloignez de vos buts, car une semaine est une bonne mesure de ce que vous pouvez faire mois après mois et année après année.

Cet exercice est très puissant en ce sens qu’il vous donne la capacité de déterminer si certaines pensées et actions vous aident ou non à atteindre ce que vous voulez, et de changer et modifier tout ce qui ne vous sert pas dans votre vie quotidienne, pour créer peu à peu la vie de vos rêves. Souvenez-vous que plus nous nous aimons nous-mêmes, plus nous aurons de succès ; et moins nous prêterons attention à un sujet aussi important que celui-ci, moins nous aurons de chances de vivre une bonne vie, pleine de satisfaction, d’accomplissement et de bonheur en général.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *